04 abril 2009

Flan de dieta


Esta receta sirve para la dieta fácil K7, nos ayudará aquitarnos el deseo de dulce al mismo tiempo que nos saciará y nos servirá como un buen postre o merienda.



-cuatro huevos
-100ml de nata liquida
-una rama de canela
-un vaso de agua mediano
-edulcorante liquido al gusto


Yo le puse canela en polvo en vez de en rama. Lo batí todo y lo puse en una flanera de pyrex y al microondas al 70% hasta que cuajó, aproximadamente unos 7 minutos.

Lo espolvoreé de canela y listo.
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